夫子文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“佳艺恋爱了?”陇驿用胳膊肘顶了下孙琦问道。

“管她呢!”孙琦毫不在乎的一边说一边往前走,却偷偷的瞟了一眼已经走远的佳艺。

虽说表面上孙琦和佳艺的关系就如死对头一般,但从内心中还是有一种说不出的情愫。

只要一个女生对一个男生格外的关注,时不时的主动找他说话,并保持一定的冷漠,那十有八九是喜欢上这个男生了。

而男生喜欢上一个男生的话,一般就会直接去追,除非自己不知道。

佳艺作为一个女生已经足够成熟,她知道自己是喜欢孙琦的,但并不敢保证孙琦对自己的态度,所以时不时的去试探一下孙琦,但越试探自己越摸不着头脑,迫不得已今天放了大招,说自己约会的事。

孙琦其实一直不觉得对佳艺有什么感觉,所以之前佳艺和自己闹,也就顺着她玩,后来因为种种,慢慢开始对佳艺有了好感,后来甚至喜欢上了佳艺,因此态度上也发生了变化,因为孙琦是个不懂表达,不懂主动追求的人,虽然自己已经喜欢上了佳艺,但不敢保证佳艺对自己的态度,而且佳艺是个好学生,处处优秀,自己更不敢高攀,所以对佳艺的态度越来越疏远和冷漠,虽然内心里一万个想表白。

篮球场上,有校队训练的,有5vs5打全场比赛的,也有3vs3打半场比赛的,更有男生陪女生打球,撩妹子的,陇驿和孙琦找了个没有人的半场,进行投篮和上篮的练习,也做着两人间的传球练习,由于刚才佳艺的话语,让孙琦有些心不在焉。

“投篮是从双膝开始用力,由下而上使劲,而不是用上肢推出去。”

“这样吗?”孙琦照着练着。

“你还是连贯性不好,需要整体协调,否则你的投篮稳定性会很差。”

孙琦在不同的位置练习着投篮,时不时的还投几个空气球出来。

“这不是一会半会能练好的,你先掌握其中的要领就好了,我们连连上篮吧,这个应该好练些,而且你要练好,否则比赛时会很难上场哦。”

“那快开始吧!”孙琦有些迫不及待了。

“上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。”

“这样吗?”孙琦练得有模有样。

“在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。第三步跳起投篮时,只要轻轻一拨,球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时,不要害怕和着急,要稳定心态,手不要发抖,轻松投球进筐。”陇驿继续讲解到:“我做防守者,你来突破上篮练习。”

“记住三步上篮,前两步脚着地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步视为走步违例。”

“太不容易了!”孙琦有些累了,站在原地直喘粗气。

“这才哪到哪,你就喊累了,看来晚上和早上的体能训练需要加量啊!”

“别别别......”

“传球练习吧,还会轻松些。”

“好啊好啊!”

“今天我们就练习最简单的双手胸前传球,双手五指自然张开,两个拇指呈八字,用指根以上部位持球,球心空出,两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚前后分开。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内向外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食指中指用力将球传出,出球后手心和拇指向下,其余四指向前。”

“这样吗?”

“你看我,应该是这样的,传球时最基本的,你也是必须要学会的,所以我说的多点,你仔细体会,多加练习。”

“看球!”孙琦一个走神,没注意来球,直接打在了孙琦的下巴上。

“没事吧,想什么呢,从开始就有些神情恍惚,现在直接出神了,疼不疼!”

“没事,可能是累了,休息会儿吧。”孙琦坐在地上抬头看着陇驿说。

“好,要不今天就到这吧,第一天,你也需要个过程。”

“好,那先去冲个澡,然后去吃饭吧。”

“走。”

孙琦知道自己的心一直在佳艺那一句话上,所以打起球来有些心不在焉,而且会时常出现神情恍惚的时候,他知道自己陷进去了,或许比篮球陷得更深。

篮球是孙琦命中注定的,而佳艺则需要天时地利人和方可。

孙琦从学校的澡堂出来后,刚好看到正在打热水的佳艺和雅轩,“不是去约会了吗,怎么在这,难道已经约会结束,也可能是约着去操场遛弯,也可能是约着食堂吃晚饭。”

“高中生在校内的约会也就这样了吧。”孙琦想着想着,突然看到佳艺向自己走来。

“洗澡了?”提着暖壶的佳艺看到拿着脸盘的孙琦问道。

“嗯。”孙琦尽然语塞了不知道说什么好。

“刚才在篮球场看到你跟着陇驿在练球了,很刻苦嘛。”

“嗯。”孙琦想:这小妮子果然不知道跟那个男的去操场压马路了,否则也不可能看到我。

“没事我先走了。”想到这里孙琦突然很想尽快逃离现场。

“我还有事,帮我把暖壶送回宿舍楼下吧,再让雅轩帮我拿回宿舍。”佳艺说道。

“好吧。”孙琦感觉到了一种不可抗拒的力量。

“不会是又要去约会吧,让我给你干苦力,这热恋中的女生真没治了。”孙琦心想,拿起暖壶走开了。

“雅轩,佳艺的男朋友是咱级的吗?哪个班的?叫什么?长啥样?”

“你这是查户口吧,自己去问佳艺呗!”雅轩俏皮地笑了笑。

“和我说说嘛?你不是佳艺最好的朋友嘛,我也很好奇佳艺怎么突然就恋爱了。”孙琦穷追不舍的问。

“这个你真得自己去问,才能搞清楚。”雅轩依然笑着说,但就是不回答孙琦的问题。

“不说算了,我才不想知道呢。”孙琦负起的说。

“真是个榆木脑袋。”雅轩心想。

喜欢征服美职篮请大家收藏:(www.fuziwuexue.com)征服美职篮夫子文学更新速度全网最快。

夫子文学推荐阅读: 联盟之电竞经理均衡小后卫英雄联盟之史上最强重生之职业打金联盟之稳如防御塔网游之百倍伤害游戏入侵:我选了最弱职业召唤师重生之称霸足坛游戏世界之爆破我要做球王部落的救赎超神学院之超级战士不会失败的生存游戏无限灾变:开局获得神秘灵感网游之永恒剑主网游之文明霸途我在义庄摸尸的三十年我有一群地球玩家云养歌迷遇敌莫要慌我是大召唤上场为王都市之神级陪玩系统世界首富从英雄联盟开始足坛风暴我想只想躺赢重生争霸星空深渊入侵:开局抽卡炎龙侠绝地求生大魔王吾乃魔物主宰游戏从世界树开始我们即是天灾和平精英之开局陪玩费伦的狂狼单手持球我这不是乱杀那个男人超幸运从零开始进化与传承皇女饲养计划梦幻西游之十倍奖励从现在开始当渣男全球觉醒:从觉醒虚空恐惧开始球霸的黑科技系统神秘之劫我能无限觉醒技能僵尸,快跑重生之最强剑神全民成神从领主开始决战龙腾拉克丝的法穿棒
夫子文学搜藏榜: 王者荣耀之女神至上联盟之电竞经理双城之战:规则师战神领主超级边锋联盟之卧龙军师网游之仙侠传奇生存游戏之极炎英雄联盟之巅峰之上有风险就对了从生产职业者开始我的三国之劫掠天下战神牧师联盟:在IG,我说了算现状入侵卡神世界我在游戏世界里开一间杂货铺网游之修罗传说大荒白装NBA登峰造极联盟:我创造了历史网游之神级提取系统植物人玩转网游我的神明与教廷开局被RNG扫地出门无敌坦克旧日之书英雄联盟之超神之路网游之大富翁明日传奇时空之前我能带出游戏物品三个姐姐砍我升级足坛少侠末世宅在家最稳健超凡者游戏精灵乐园,大有问题我想只想躺赢领主游戏:从漏风茅草屋开始提示地球征服万界在末世召唤星际联盟之从冠军开始未来恋爱游戏英雄联盟之职业为王帝国之主网游之三国匪王游戏充值能返钱异界战略大师我的美女主播姐姐银鸦之主
夫子文学最新小说: 人生扮演游戏足球卡牌系统艾泽拉斯的奥术师网游之血海霸主网游之佣兵世界无限穿越网游之血影修罗网游之刺客重生篮球志之王者之路绝品外挂重生之纵横苍穹网游之傲视群雄异界超级玩家竞技之王网游之帝王归来DNF之战魂不灭.A网游之再登巅峰网游之王牌战士网游之万人之上神奇教练网游之俺是奶妈网游之狂仙网游之混沌至尊足坛上帝禁区超级边锋英雄联盟之超神之路异界战略大师重生之独行刺客反恐精英在异界网游之奥术至高制霸中场我是何塞全面征服者重生之冠军教练英雄无敌之十二翼天使网游仙侠游戏三国之英雄传说极品修仙系统英雄无敌之亡灵暴君网游之绝世无双网游之疯狂NPC网游之最强牧神网游之烽火江山棋人物语黑衣教父穿越火线之AK传奇网游之武知我道篮界神话商人也彪悍网游之光明大骑士