在修炼的过程当中需要以手指按压穴位，在体内构筑一套独特的气血运行方式。
安格列斯·科斯林独自在树洞当中，以奇特的手法不断的按压自己的穴位，便摆出犹如巨龙伏卧的姿势，配合自己的呼吸法开始修炼第一步化龙血。
片刻之后，她的脸色变得红润，呼吸变得粗重，呼吸的间隔时间越来越长。
每吸一口气，她的脸就会由白转红，每呼一口气，她红润的脸又会重新变白。
化龙血是一个水磨功夫，绝不可能一触即就，仅仅修炼化龙血便需要三个月的时间，在这三个月的时间里，科斯林的实力不会有丝毫的提高。
化龙血修炼完成之后，科斯林必须要在三天时间内树龙威，树龙威必须要在战斗当中修炼，是涉及到精神层面上的东西，往往需要顿悟。
最后三个时辰，便是铸龙心，之前的三个月化龙血，然后三天树龙威，最后铸龙心的时间只有三个时辰。
化龙血是水磨工夫，任何人都能办到，树龙威是精神层面的领悟，难度极大，非顿悟而不能跨过，最后一步就是铸龙心，这完全是靠机缘。
这三步一步比一步难，最后一步，铸龙心完全犹如鲤鱼跃龙门，成败在此一搏。
一旦成功，职业者便能练成巨龙之心，从此以后，哪怕就是吃饭睡觉战斗，体内的元素之力也会自然增长；
一旦失败，三个月化龙血的水磨功夫白费，必须从头修炼。
在安格列斯家族的历史上，几乎没有人仅花三个月，便能练成巨龙之心，就算是安格列斯·博尔菲也花了足足三年多的时间才练成巨龙之心。
最后一步铸龙心，失败个二三十次都实属正常。
如今安格列斯家族新进的超凡期职业者几乎没有人会直接修炼元素秘典《巨龙之心》，他们一般会修炼一部其他的元素秘典或者是干脆就使用元素聚合法阵尽快进入超凡期，然后再回过头来修炼《巨龙之心》，《巨龙之心》的修炼难度太大，修炼这部元素秘典被卡个5到10年都是正常。
毕竟没有人愿意进入到合脉期九级后，为了修炼一部元素秘典《巨龙之心》，耗费数年时间迟迟不得踏入超凡期。
然则科斯林小姐现在被困孤岛，他只能修炼《巨龙之心》根本没得选择。
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