“每天一千个俯卧撑、一千个深蹲、一千个百米短冲刺……这些都只是基础训练而已，如果有谁完不成，第一次三餐减半，第二次全部取消。”
尚乙平静地说着，眼神中的冷意让所有人意识到事情要糟糕，难道说尚乙这次是玩真的，搞不好大家还会没饭吃？
“基础训练之后，根据你们每个人不同特点，我还为你们制定了特殊训练计划。胖子你的特殊训练计划最简单，每天把脑袋泡在冰桶里半个小时就行了。”
“啥？脑袋泡在冰桶里半个小时？”胖子傻傻地望着尚乙，半晌后回过神来，惨叫着，“不行啊老大，我这人最怕冷，会死人的！”
“死不了！”尚乙面色如旧，没有半分更改的样子。
冰桶泡头这近乎自残的训练方式，正是上一世里，号称逃跑之神的胖子花多情自己想出来的训练方式。据说胖子有一次差点没死在一场意外中，从那时起他就想方设法地提高预测危险能力，最终他意外发现用冰桶来刺激大脑的方法很有效，虽然过程近乎残酷，但的确可以稳定地增强他的异能，让他不止一次从必死的局面下得以逃脱。
冰桶泡头，就是胖子自己发明的！
“老大你太残忍了啊，夫人，您快劝劝尚乙老大吧，他这是要逼死我啊！”
胖子哀嚎着扑向陈放大腿，鼻涕眼泪一把把地蹭在陈放的裤子上，让陈放尴尬无比，只能轻轻安慰着胖子说到，“胖子，尚乙这么做也许是为了你好，也许……泡一泡你就能瘦下来，说不定花妮就能看上你了呢。”
“对啊，冰冷会克制食欲啊……夫人还是你想得周到。”胖子抹去鼻涕，扭头对尚乙说到，“要我泡冰桶也行，但你得让花妮负责照顾我，免得我一不小心冻死了。”
“可以！从今以后，花妮就负责照顾你的饮食起居了！”尚乙毫不犹豫地点着头，丝毫不顾花妮惨白的脸色，扭头对其他人说到，“不要认为我在难为你们，一周后你们就会明白我的良苦用心。超级风暴之后，全球将进入末世第二阶段，你们会发现那时想要活下去，要比现在困难一百倍……所以咱们丑话说在前头，如果有完不成训练计划的人，我会毫不犹豫将他从气窗扔出去，让他好好品尝一下超级风暴的滋味！”
“……”
众人默不作声，尚乙的解释其实很难让他们接受。比现在还要残酷一百倍……那还是人类可以存活的世界吗？
当然聪明的人，比如说老头赵谦，他隐隐地看出尚乙这种做法其实还有另外一个目的。在与世隔绝的地下世界里，正常人恐怕三天就得发疯，更不用说这些精气充沛的壮男了。
尚乙制定的训练计划，能够在最大程度上压榨着这些男人的精力。在每天累得几乎倒头就睡的情况下，这些家伙不可能再闹出什么幺蛾子来，这样乐堡里就会平稳地度过这最重要的一周。
一举两得的计划，尚乙这一招玩得相当漂亮啊……赵谦捏着下巴上稀疏的胡须，不由得微微点头，盘算着要不要制定出一些心理控制计划，以配合尚乙对乐堡进行管理。
“OK，情况基本就是这样，大家记住，只要成功地熬过这一周，我们就可会迎来新的地球纪元。与无穷无尽的危险相伴，机遇也在前方等待着大家。一周后，各位自然就会明白我的话中意思了。现在大家自由享受最后这六个小时的地面时光吧，一周后我们将破土而出，迎来属于我们的全新时代！！”
随着尚乙一声令下，无数美味可口的食物被源源不断地送到众人面前，甚至在末世中最为珍贵的烟、酒也被一箱一箱地搬运过来，让人群中爆发出难以抑制的欢呼浪潮。没人会想到尚乙竟然如此慷慨，一些刚刚加入队伍的成员更是激动地眼泪都流了下来。对于这些连饭都吃不饱的人来说，这次庆祝足以让他们铭记一生，永世难忘。而在这之后的六小时后，超级风暴……终于如约而至！
昏暗的天地，漫天的风沙，如野兽低吼般肆虐的狂风……在超级风暴面前，万物彻底失去了原有模样。盛开的花朵被风暴撕成碎片、参天的大树也被巨大的力量扭曲成一截一截断木被瞬间卷飞。
而早已被绿植铺满的居民楼却在风暴中一点一点地露出原本灰黑的颜色，但随着风沙与石子的不断摩擦，坚固的水泥大楼以肉眼可见的速度在一点点消失。
这是一场足以扫平一切的超级风暴，任何阻挡在它面前的事物都显得那么渺小。而更加恐怖的是，当夜晚持续降临时，超级风暴的温度开始迅速下降。即便是躲在地下几十米深处，乐堡里的幸存者还是感受到刺骨的寒凉，不得已燃起早已准备好的木材、燃料才勉强将地堡温度控制在零度之上。
而当人们好不容易捱到了第二天清晨时，超级风暴却越刮越烈。一片昏暗中，尚乙等人甚至都分辨不清楚天和地的区别，只是感觉随着时间推移，外面的气温又开始迅速攀升，到了最后乐堡里数个温度计同时显示出零上53度这个恐怖的温度！
偏偏在这时，尚乙却逼着大家开始了一整天的魔鬼训练。一时间整个乐堡中充满了哀怨、痛苦的喊叫声，一股股难闻的汗臭味道迅速填满了地堡中最大的一处空间——修炼室中。最终到了夜晚，尚乙停止逼迫众人的训练，并按人头每人发放了一颗活化药剂，这才让几乎想集体自杀的众人情绪逐渐稳定下来。
就这样，整整一周过去了，众人终于等来了重回地表的那一刻。而当乐堡大门被推开的一瞬间，一股无以伦比的强悍气势从地下瞬间喷出。
一共一百五十八名成员，在短短一周内几乎每个人的实力都提升了一倍。按照能量测试仪上的数字显示，此刻众人中生命能量值最低的一个小伙子，其数值也高达1212。而诸如黄龙、田波等原本就战斗力很强的主力队员，数值更是达到了惊人的10000以上。而这一切都以在尚乙掌控之中。
没人比他更清楚超级风暴的厉害，同样也没人比他更了解这场超级风暴中带来的机会。
按照上一世帝都科学家的研究理论，超级风暴中携带者大量能量粒子，这个阶段如果有人能抓进机会锤炼肉身，并喝下大量活化药剂的话，他将以超过平日近十倍的速度来提升战斗力和生命能量。
简而言之，尚乙早就为队员们想好了一切。而今，当超级风暴结束后，尚乙终于拥有了一支堪比军方精英部队的队伍。从此刻开始，尚乙的末世争霸之路将正式展开！这些超级战士，将是尚乙征服末世的第一批手下！
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