连通元力念想的法诀同样也是越慢越好，由于之前有了经验，古旭尧掌握了技巧，很快便进入了那速度中。
但这锻筋炼骨并非容易达成的境界，直到天色大亮，古旭尧都没有成功的操控空气中的元力。
“怎么回事，此前分明便是如此的，法诀也没有错，为何会这样……”
时间很快便到了午时，艳阳高照，却驱散不了古旭尧被修炼困扰的阴霾。
依旧没有成功，古旭尧暂时放弃了尝试。
停止默念法诀后古旭尧开始感受体内的元力，如此可以更熟悉元力这虚无的东西，这对于修士来说也是一个必须要掌握的技巧。
元力就如一个个纯真调皮的孩子，未谙世事，此时它们被古旭尧强行收纳入体后也没有任何的不快，相反是很快适应了古旭尧体内，开始在其内开心的流动。
想到这里，古旭尧脑中忽然灵光一闪。
“力修，不应该是这样……”想起自己收纳元力时的情景，古旭尧意识到自己的方式的确是错了。
法诀再次开始运转，空气很快明亮起来，一个个元力小胖子又出现在了古旭尧面前。
另一段法诀开始默念，这一次古旭尧念诵的速度非常之快，前所未有的快！
果不其然，四周原本宁和的元力开始慌乱，似乎是被惊吓的小鹿，只是它们却又不能到处乱窜，只能在原地露出各种惊恐的表情。
古旭尧没有任何怜悯，持续不断的默念法诀，将速度提升到所能承受的最大限度，如此坚持默念了一刻钟的时间，四周的元力终于开始移动，似乎古旭尧的身体是一个漩涡，在将那些元力吸卷进来般。
“聚！”古旭尧伸出一根手指，元力瞬间便聚集在了古旭尧的手指旁，虽然满脸的不情愿，却无法抗拒古旭尧的意志，这便是力修之道。
“散！”古旭尧一晃手指，那一圈聚集在其上的元力立刻散去，只是很快，古旭尧又将它们聚拢在另一根手指上，如此反复，每次都加大元力的数量。
虽有些像孩童在玩耍，不过这的确是在练习，方法有许多，只是纸上记载的却只有这一种方法，古旭尧很老实的照做了。
到了此时，便是熟悉操控元力的过程了，这里考验的是修士的耐性，不过在这个环节倒是没有修士失败过。
不知不觉又三日过去，古旭尧对于元力的掌控已算不错，此时他已经能将元力汇聚成一个手掌大小的白球，并且能够操控自如。
“看来你已经掌握了如何操控空气中的元力了。”门被推开，苡霞从屋外走了进来。
古旭尧一惊，散去灵力，他没想到苡霞会忽然出现。
“弟子已经掌握，下一步便是炼骨了。”
苡霞瞥了古旭尧一眼，微微颔首。
“其实，你不必那样将元力丢来丢去的，即便你只是汇聚然后散去都可以训练你操控元力的能力。”苡霞说完，轻轻将门关上。
古旭尧闻言愣了一下，转念一想脸上却是禁不住燥热起来，苡霞如此说，那必定是看见古旭尧在房中傻傻的将元力从左手丢到右手，在村子里的时候古旭尧是最早熟的孩子，如此幼稚的行为他自己都不记得什么时候玩过，如今倒好，当了修士还露出此等丑态被人看见。
不过调整心态却是古旭尧的强项，想到自己在这修真界里与婴儿无异，古旭尧便释然，他摇摇头，忘记这些无关紧要的事情，继续下一步的修炼。
身为猎人，古旭尧的身体非常强健，平时四，五天不睡觉也不会有什么大问题，如今经过通体纳气后，古旭尧明显的感觉到自己的精神比以前好了不止一倍，元力对肉身的改造，看来非常有效果。
“引灵入骨，深入髓，凝元基，褪凡质。”这是锻筋炼骨的法诀，下一步古旭尧要做的事情很简单，那便是让元力进入骨髓，让它们将骨髓内最后残存的杂气消除，使其被元力改造，其实道理便如通体纳气般，只不过换成了骨髓罢了。
古旭尧闭上双眼，虽不能算轻车熟路，却还是在一刻钟内完成了所有的法诀，此时他已经连通了体内的元力，深深吸一口气，古旭尧开始操控元力从自己的左臂骨浸入。
起初只是瘙痒，在之后便转变成疼痛，虽然早就做好了心理准备，但是古旭尧却没想到会是这样的疼痛。
那是一种酸痛，这酸痛就好似患了几十年的风湿骨痛忽然发作，又好像是得了热病无法医治，全身的骨头都因为体温过热开始松动。
然而这只是开始，随着古旭尧继续增加元力浸入的量，左臂骨上的酸痛越发严重，如此持续了一盏茶的时间，古旭尧有一种自己左臂骨要被酸掉的感觉。
“坚持，这疼痛是必须要承受的……”古旭尧不断的给自己打气，只是他心中亦是没底，毕竟这只是左臂骨头的淬炼，整个锻筋炼骨分为六个步骤，依次是左臂骨，右臂骨，左腿骨，右腿骨，躯干骨，颅骨的元力注入，按照顺序一个个来，中途不能停止，如若停止很可能会让已经注入元力的骨头化为粉碎。
骨头不似肉身，那是比肉身更精细，也更坚韧的地方，其内的杂质自然也更多，而元力起的反应也便会越大，大到足够炸碎整根骨头，乃至整个人。
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