张无忌更愿意将这一路爪功称为《九阴白骨爪》，而不是毫无气势的《九阴神爪》。
读着“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土”这些语句。一想到，梅超风、陈玄风胡乱揣摸，能把“摧敌首脑”是攻敌要害之意，解释为以五指去插入敌人头盖，而且还以为练功时必须如此，硬是把上乘武功练到了邪路上。张无忌就感到炯炯有神，这得文盲到什么程度？
张无忌练习《九阴真经》的时候，没有像在船上一样公开练习，而是在房间里悄悄练习。因为《九阴真经》速成版里面的功夫是以招式为主，张无忌害怕被其他人看到。
不仅如此，张无忌在谢逊之外的所有人面前，从来都没有透露出他从倚天剑和屠龙刀中得到过任何东西。断成两截的倚天剑和屠龙刀，现在都假模假式的插在剑鞘和刀鞘里。就算是剑鞘里的断剑、刀鞘里的断刀，也是分别由张无忌和谢逊带在身边，从不离身。
这并不是张无忌小气，而是事情实在过于重大，多一个人知道就多一分危险。就连谢逊向黛绮丝借岛，也只是说，想要调教张无忌的武功。
世上不仅没有不透风的墙，也没有能够完全瞒住人的事。
张无忌练习《九阴真经》的事情，还是被别人发现了。
这一天，大家围坐在一起吃饭的时候，黛绮丝突然问道：“张教主正在练习《力鹰爪功》？”
张无忌吃了一惊，反问道：“你怎么知道我在练习爪功？”
黛绮丝说道：“上次我送东西到张教主的院子里去的时候，看到院子中间的木桩上有一些指痕，所以猜测张教主应该是在练习爪功。”
张无忌看了谢逊一眼，说道：“正是我外公的成名绝技《大力鹰爪功》。”
黛绮丝笑道：“说起《大力鹰爪功》，我和殷二哥相交多年，对这门功夫也略知一二，张教主如果需要铁砂、坛子、沙子和桶，不要客气，直接吩咐下人去办就行了。”
铁砂、坛子、沙子和桶都是练习指力所需要的东西。
铁砂、坛子的用法是：练功前，先备好一个能容纳一百斤铁砂的小口坛。练功时，以马步站立，坛置于身前。待呼吸均匀后，以一只手的拇、食、中三指抓持坛四根部，先以鼻吸气，待气吸满之后，闭气，再以意导内气输出注入抓持坛口的手指上；然后将坛上提，同时收提肛门及睾丸。待手指将坛提至胸平时，再将坛缓慢放下至原处，同时以鼻徐徐呼气，并放松全身肌肉。初习时，先抓握空坛；数月后，待能随意提降百余次时，则加十斤铁沙依法练功；如此循环直至增到一百斤时亦能随意提、降百余次而力不乏，气不涌时，则掌指已实力惊人，便可算初功告成。
沙子、桶的用法是：练功时，以桶盛满沙子，马步立于桶前，用顺呼吸法将丹田之气运至手指并出现轻微的触电样感觉后，以鼻将气吸满，接着以双手十指对着沙子用力插人，同时以鼻喷气，并意领内气从丹田处上升至膻中穴后再分向两腋下，沿手臂内侧直向十指指尖奔泻而去。然后，以鼻吸气，同时将手掌抽回，并以意领气从手臂外恻上升过头部而返回丹田。如此呼吸收插，以手指感觉麻木、微痛为限度。待手指头再起老茧，用力插百余次而不觉手痛，指头皮肤亦不破裂时，则可练习插铁沙。练插铁沙的功夫难度最大，也最容易使指尖破裂出血。但是，只要把插沙子练好了，练插铁沙就比较容易。插铁沙要每日坚持不懈地练习，直至满半年后，双手十指可利如钢爪。
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