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赵颜斜躺在马车里,双手垫在脑后,一条腿翘在另一条腿上,随着马车的震动一晃一晃的,同时口中哼着不知名的小曲,看的出来,他现在的心情很好。

弩炮试射成功,展现出来的威力让他十分的满意,赵曙等人见到之后,也同样十分的激动,现在弩炮的大量生产已经批了下去,估计很快就可以装备军队,至于装备军队之后的事,就和他这个闲王没有任何关系了。

另外更让赵颜开心的,是最后赵曙叮嘱他的那句话,张贵仪是赵颜亲生母亲这件事,知道的人并不多,至少在赵曙看来,赵颜并不知道这件事,今天他看到赵颜设计出如此强大的武器,竟然主动提醒他给张贵仪准备礼物,这也说明在赵曙心中,对于赵颜与张贵仪母子不能相认的事,还是存着几分愧疚的,这对赵颜来说可是一个好消息,说不定日后自己再立下一些功劳,就能让赵曙特批他和张贵仪相认,虽然赵颜自己可能对这件事不怎么在乎,但是对于张贵仪那个可怜的女人而言,却是一件天大的喜事。

想到张贵仪这位亲生母亲,赵颜又想到自己之前为她准备的生日礼物,其中那些普通的礼物已经让老福准备好了,另外还有一份十分特殊的礼物,却需要自己亲自去准备,之前为了准备这份礼物,他之前也做了不少的准备。

等到赵颜回到城外的别院时,已经过了晚饭的时间了,平时这个时候正是他督促赵英宁饭后锻炼的时候,赵颜本以为按照赵英宁又懒又馋的性格,自己不在家肯定会偷懒,所以根本没有顾的上吃饭,就去了赵英宁那里准备先让她跑上几圈,但让赵颜没想到的是,赵英宁竟然不在她的房间里,问了一下侍女才知道,原来对方竟然主动去了花园跑步了。

听到这个消息,赵颜也有些不敢相信,当下又来到花园,结果刚来到花园门口,就听到里面传来一阵沉重的跑步声,紧接着就见到赵英宁胖墩墩的身影从花园门口跑过,另外更让赵颜惊讶的是,在赵英宁身后,竟然还跟着曹颖和宝安公主、寿康公主三人,看她们气喘吁吁的样子,估计也跑了好一会了。

“你们三个怎么也跑上了?”赵颜走进花园叫住曹颖她们问道。

曹颖三女平时也难得运动,体力甚至还不如已经跑了一个月的赵英宁,现在看到赵颜进来,当下也都一个个停了下来,然后喘了几口粗气道:“夫君不是说过生命在于运动吗?我和二姐、三姐也感觉这段时间吃的多动的少,所以就和堂姐一起跑几圈。”

听到曹颖的话,赵颜也感觉十分欣慰,看来自己对运动的态度终于影响到自己身边的人了。不过紧接着他却又皱起眉头问道:“娘子,你们今天晚饭吃了多少,现在又过去多长时间了?”

“我们晚饭吃的很饱啊,而且和堂妹一样,都是过了小半个时辰才开始运动。”这时寿康公主也开口道,其实她平时比较好动,时不时的还会骑马射箭,所以并不需要额外的运动,只是为了陪姐姐和曹颖,所以才一起跟着跑了几圈。

不过赵颜听到这里却是苦笑一声道:“你们怎么能和堂姐比?她晚饭只能喝一碗紫菜蛋花汤,所以小半个时辰后就可以运动了,但你们却吃的很饱,这种情况下慢慢散步还可以,但像你们这样剧烈跑动,却对身体没有半点好处,甚至还会引起胃疼,所以你们三个不要再跑了,明天早上起床后,我教你们一种比较缓和的锻炼方式。”

听到赵颜的话,曹颖三人也都吓了一跳,她们没想到锻炼身体也有这么多的讲究,当下也不再运动,而是坐在一边看着赵英宁满头大汗的跑步,让赵颜没想到的是,平时自己只要求赵英宁跑三圈,但是自己进来后对方就已经跑了不止三圈了,这让他大为惊讶,看来自己今天早上的那几句真是刺激到了赵英宁,竟然让她开始有意识的主动减肥了。

不过减肥是件需要持之以恒的事,一次运动过量对身体并没有任何好处,所以最后赵颜还是阻止了赵英宁继续跑下去,然后让她喝了些淡盐水补充一下水分和盐分,这才让她和曹颖三女都回去休息。

第二天一早,赵颜依然像往常一样早早起床,不过这次不用他去赵英宁那里砸门,而是对方主动的起床,也不用赵颜督促就去花园跑步了。对此赵颜也十分高兴,转而去了曹颖和宝安公主、寿康公主那里,把三个懒女人从床上叫起来,然后拉着她们来到花园,教她们打太极拳。

本来适合女子锻炼的方式很多,比如瑜伽之类的,不但可以锻炼身体,而且还可以保持身材,可惜赵颜却根本没学过,所以只好退而求其次,教她们学习太极拳了,反正太极拳也是老少男女皆宜,只要坚持下来,效果绝对不比任何一种锻炼方式差。

只不过对于太极拳这种慢腾腾的锻炼方式,曹颖和两位公主显然都有些不太适应,甚至练着练着竟然“咯咯”的笑个不停,因为她们觉得自己这么慢吞吞的动作像是个老太太,这让赵颜也十分的无奈,只能尽量的叮嘱她们要认真,可惜效果并不明显,最后赵颜也不管什么动作标准不标准了,反正早上动一动身体总会有些好处。

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