炼丹心术则只要是连家人即可翻阅，只是属于家族机密，不可外传。
这本炼丹心术大大促进了连家子弟的炼丹水平，只是这是后话了。
如今，连意忙着提升修为、忙着练九转金身决、还忙着练拍山掌，这还不够。
间歇间，老祖宗还要抓着她做饭做菜，不仅是老祖宗，还有好些人，都是辈分比她大的，不过其他人一个月麻烦不了她一次，还会自带食材，都是多多的给，每次总能落下小半是给她留着的。
如连晨松这种阔绰又喜欢孩子的，每次还会带点小礼物，不是只有金丹修士才能摘到的议道峰上那株十万年的成精了的抚桑树上的灵桑果儿，就是他自己练的适合她们炼气修士的护身符。
每次看到三长老来找她，连意是跑的最快的，哪怕一天给三长老做一次饭，只要她有空，连意也是百分百愿意的。
最可恶的是老祖宗，天天无止境的让他们修炼修炼修炼，然后还要她做饭，他老人家倒是很理直气壮，说她之前答应的。
连意无不为当年的年少无知而悔恨……
关键老祖宗还最难伺候，嘴巴还刁钻，哪一顿连意忽悠了一下，他觉得做的不如美饕居的美味了，就不高兴了。
居然让她一个凡俗界的三等膳师跟修仙界的仙厨比，她何德何能啊？
不过，连意印证了“人都是被逼出来的”这句话。
从之前被老祖宗评价是猪食，到现在十次有八次，她做的菜勉强能达到美饕居的仙厨水平了。
当然仅限于常见的食物，比如一阶二阶的窜山鸡、刚刺猪之类的。
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