修炼内功并不难，就是相当的考耐性，事实上你可以用比较大的力量，将银色的水滴驱赶得飞快，但是那金色的小球运动速度也一样的会加快，所以，修炼时必须保持一个很稳定的速度，欲速则不达，很是能磨练人的心性。
幸好方志文从来都不缺乏耐性，原本修炼潮生功的时候，只有四条不完整的经脉，那时他还不知道都是些什么经脉，现在有了完整的十二正经之后，他才发现，原来自己的潮生功真的很乱搞，居然是由几条正经的局部凑成的四条由丹田通向手脚的经脉，居然这样都行，没有炼出毛病绝对是因为这里是游戏，而智脑对人体似乎不像对树叶那般执着的追求完美。
方志文原本还想发展潮生功，现在赶紧将潮生功扔了，这种功法简直是胡搞，还是不要闹了，至少自己在了解所谓的内功原理之前，不要妄想去胡乱弄出个什么功法。
其实在真实的人体中，十二正经是对称的，一共有二十四条经脉，不过在修炼的时候，是不可能心分二用的，所以，只修炼一条，另一条如同镜像一样，不需去理会，不过即使如此，按照流注顺序，完成一次十二正经的修炼，那密密麻麻的经脉和穴位，还是十分的吓人的，这些经脉穴位一条条单独画在平面的纸上还不觉得怎样，但是当这些经脉一起出现在人体中，形成一个分布在全身的管网时，就不得不让人有种叹为观止的感慨，希望那些鄙视中医的人都能看看这个立体管网图，仰视和缅怀一下两千年前建立这个系统的华夏先祖吧，然后才知道自己的无知和鄙薄。
方志文很快就沉浸在与两个金色小球和银色水滴搏斗的乐趣中，驱赶着这几个不安分的家伙，沿着并不光滑的经脉，按照一个透明的红色箭头的方向移动，完全忘记了周围的一切，这就是入定的状态吧，智脑很聪明，利用了这个小小的游戏，将人的注意力高度的集中起来，解决了修炼中容易分心的问题。
经脉的管道中是不光滑的，方志文早就知道这点，在修炼初级内功的时候，他就发现了这点，不过，经脉内的那些毛刺，会随着修炼次数的增多，被银色的水滴逐渐的磨平，最后变得十分的光滑，修练起来就会快得多了。
另外一个，就是修炼的次数问题，修炼的次数并非越多越好，越往后面，修炼获得经验就越少，方志文尝试过了，所谓的36周天，或者49周天都是不合适的，最合适的数字是九次，再多就就基本是浪费时间了，假设你一天不眠不休的修炼了360周天，那么九次之后的351周天，加起来的经验值也不如第九次的多，而第九次的不如第八次的多，以此类推。
不知不觉，方志文完成了一次周天修炼，看了一眼变成淡淡银色的经脉管网，颇有一种成就感，退出修炼状态看了看放在屋角计时的水漏，差不多用了半个时辰的时间，想不到眨眼就过了这么久了，再看看进度条，第一层的修炼进度填满了四分之一。
方志文毫不犹豫的再次进入修炼，这次修炼似乎又快了一点，完成后不到半个时辰，修炼进度则快要到达一半了。
完成了第九次修炼之后，进度条终于到达了满值，系统提示也即时到达。
‘叮，恭喜你完成了十二经练气术第一层的修炼，你的力量和内力值获得了提升，力量值由95提升至105，内力值由100提升至200。’
‘叮，恭喜你武力值获得提升，达到了81点，进入五阶。’
‘叮，恭喜你进入五阶武将，获得一个专属技能，请选择专属技能获得方式，一：由现在拥有的技能中自动派生，形成战技或者必杀技；二：由本人选择一个以上三个以下的原有技能进行组合和延伸，形成新的战技或者必杀技。提示，本人选择的战技有可能创建失败，失败后不可重来，请慎重选择！请选择一二。’
巨大的喜悦灌注在方志文的心里，然后满溢出来，充塞进身体的每一个细胞，那种快乐，让方志文恨不得大声的喊出来，其实，那可能是系统在进行身体的改造，但是那种舒适与幸福感，给他一种略微虚幻的感觉，误以为是自己的情绪激动而带来的身体错觉。
幸福来得太突然了！
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